Ločimo dve obliki akutnega kašlja: produktivni oziroma vlažni in neproduktivni oziroma suhi in dražeč kašelj. Pri produktivnem kašlju uporabljamo zdravilne učinkovine, ki lajšajo izkašljevanje. Nabrana sluz postane tako manj gosta in lepljiva in jo zato lažje izkašljamo. Kadar pa...
Preberi več
Novo leto je čas, ko pogledamo naprej in sprejmemo novoletne zaobljube. Najenostavnejših obljub se včasih težko držimo. Tukaj je nekaj nasvetov za zdrav način življenja v novem letu.
Preberi več
Pri blažjih okužbah strokovnjaki sedaj priporočajo tudi naravne alternative antibiotičnemu zdravljenju. Med drugimi omenjajo tudi enostavni sladkor D-manozo.
Preberi več
Nos je vohalni organ, hkrati pa je tudi glavna pot zračnega toka v pljuča in iz njih. Je opazen del naše zunanjosti, ki je tesno povezan z ušesi in žrelom. Zaradi tega ima pomembno vlogo v boju z okužbami. Ker predstavlja vstop v dihala, se mora stalno odzivati na spremembe lastnosti...
Preberi več
Ne morete zaspati, ko ležete k nočnemu počitku? Se ponoči prebujate in težko ponovno zaspite? Se zbudite prezgodaj zjutraj in ne morete več spati? Morda trpite zaradi nespečnosti, ki jo je dobro odpraviti ne le zaradi splošnega boljšega počutja, ampak tudi zaradi ohranjanja zdravja...
Preberi več
Vse več ljudi se poslužuje samozdravljenja, kar je razveseljivo. Lahko pa je tudi zaskrbljujoče, kadar tega ne obvladamo najbolje ali si ga celo napačno razlagamo. Poglejmo si nekaj konkretnih primerov.
Preberi več
Koža razkriva, kako skrbni in spoštljivi smo do telesa. Je namreč najbolj obsežen organ, ki ščiti našo notranjost. Deluje tanko in nežno, kar tudi je, vsekakor pa ji številne plasti dajejo strukturo. Koža je izpostavljena številnim obremenitvah. Še posebej tista, ki je ne ščitimo z...
Preberi več
Koža izžareva dogajanje v telesu Koža je naš največji organ in ogledalo našega zdravja in počutja. Varuje nas pred zunanjim okoljem, ker predstavlja mejo med telesom in okolico, ščiti pred vplivi okolja in mikrobi, ima funkcijo pri uravnavanju telesne temperature, je sredstvo...
Preberi več
