Poletje počasi jemlje slovo, šolski hodniki pa so že polni otroške razposajenosti. Brezskrbnost bodo zamenjale vsakdanje obveznosti ter hladnejši dnevi, kar za imunski sistem pomeni, da bo še bolj na udaru. Se že sprašujete, kako uspešno zaščititi sebe in svoje malčke?
Preberi več
Že Martin Krpan je vedel, kako dragocen tovor tihotapi vse onkraj meja. Sol, poimenovana tudi »belo zlato,« je od nekdaj nepogrešljiv dodatek jedem. A kot dobro vemo, če je nečesa preveč, je lahko hitro škodljivo. In podobno velja tudi za to dragoceno začimbo.
Preberi več
Mladi prisegajo na bučne zabave, glasne koncerte, celo v telovadnicah glasba pogosto preglasi glas vaditelja. Slušalke na ušesih, zvočniki v šolskih torbah, brezplačne glasbene platforme. Nikoli prej glasba ni bila tako blizu. In nikoli – glasnejša! Kakšne nevarnosti...
Preberi več
Pomlad je čas, ko se prebuja narava in nam na skoraj vsakem koraku ponuja zdravilne rastline. Jih znate prepoznati, veste, kakšno moč skrivajo v sebi? Tokrat vam predstavljamo nabor rastlin, med katerimi je nekaj bolj znanih, morda pa zase najdete tudi kakšno novo prijateljico med rastlinami.
Preberi več
Več kot 55 milijonov ljudi že trpi za demenco in pojavnost skokovito narašča. V naslednjih 25 letih naj bi se število bolnih podvojilo. Demenca bržčas velja za bolezen, pred katero vlada največ strahu. Že misel na to, da ne prepoznamo več svojih bližnjih, da se izgubljamo...
Preberi več
Ob težavah, kot so kašelj, nahod, sinuzitis in kihanje pogosto pomislimo na prehlad ali alergijo na cvetni prah. Vendar pa težave lahko povzročajo tudi spore gliv, ki so v našem okolju zelo pogoste.
Preberi več
Do 90 % bolezni povezujejo s stresom in vnetji. Kroničen stres ovira umirjanje vnetij. Nam pri tem lahko pomagajo določena živila? Poglejmo si, katera je priporočljivo uvrstiti na krožnik. S stresom in vnetji je povezan velik odstotek bolezni, vključno z večino...
Preberi več
Glavna naloga imunskega sistema je, da nas brani pred zunanjimi dejavniki, kot so bakterije, virusi, glive in paraziti. Stabilen imunski sistem je temelj našega zdravja. Vendar s staranjem organizma in pešanjem nekaterih fizioloških funkcij slabi tudi njegovo delovanje. Kateri pa so ključni...
Preberi več
