Čudežni napitek za zdravo srce …

Čudežni napitek za zdravo srce …

… ne obstaja. Obstaja pa preprost in poceni način, da bo srce láhko kot peresce in nam bo še dolgo služilo. Vse to, če razumemo, da je ta organ veliko več kot zgolj črpalka. Kdor neguje lepe misli, do sebe, narave, do vsega in vseh, ki nas obdajajo, ne leži pod težo bremen, ki...

Preberi več
Pomanjkanje železa

Pomanjkanje železa

Telo vsebuje med 4 in 5 g železa. To v telesu opravlja številne funkcije. Predvsem je nujno potrebno za nastanek hemoglobina, beljakovine v rdečih krvničkah, ki s krvjo prenaša kisik do vseh tkiv in organov. Prav tako igra pomembno vlogo v imunskem sistemu. Znano je, da so ljudje, ki imajo...

Preberi več
Spomladanska utrujenost? Ne, hvala!

Spomladanska utrujenost? Ne, hvala!

Prvi spomladanski žarki ogrejejo telo in razveseljujejo dušo. Prebujanje narave poskrbi za dobro razpoloženje in ambiciozne načrte. Ko le ob tem ne bi občutili spomladanske utrujenosti! Vsaka druga oseba ima zaradi nje manj elana – počutje je mlahavo, zehamo brez prestanka in se le s...

Preberi več
Alergije in alergijski rinitis

Alergije in alergijski rinitis

Alergijska reakcija je preobčutljivostna obrambna reakcija organizma na stik z alergenom. Alergeni so načeloma neškodljive snovi iz okolja, na katere postane človek iz neznanega razloga občutljiv. V človeški organizem pridejo skozi dihala (cvetni prah, pršice) ali pa jih zaužijemo s...

Preberi več
Kako si pomagati pri vnetju sinusov?

Kako si pomagati pri vnetju sinusov?

Vnetim sinusom lahko pomagamo ne le tako, da okrepimo imunski sistem, ampak tudi s tem, da prizadeti sluznici zgornjih dihal pomagamo pri čiščenju in obnovi. Kadar je sluznica sinusov v ravnovesju in imunski sistem močan, je zmaga nad mikrobi zagotovljena, sinuzitis pa kmalu postane...

Preberi več
Pastile Isla Junior

Pastile Isla Junior

Prehlad, suh kašelj, hripavost ter pekoče grlo so velike nadloge tako za odrasle kot otroke. Otroci zaradi večje dinamike gibanja ter stikov z vrstniki lahko zbolijo hitreje, okrevanje pa ravno zaradi podobnih vzrokov poteka počasneje. Težave zgornjih dihal ne zamajejo le počutja skozi...

Preberi več
Devet ukrepov za obvladovanje suhih ust

Devet ukrepov za obvladovanje suhih ust

Suha usta zaradi pomanjkanja sline lahko vodijo v številne zdravstvene težave (od glivičnega vnetja ust, pogostih vnetij grla, slabega zadaha … do težav s kariesom). Kako si lahko pomagamo na naraven način?

Preberi več
Glasno in jasno tudi pozimi

Glasno in jasno tudi pozimi

Kako glas nastane in kako ga pozimi, ko je ta bolj ogrožen, zaščititi?

Preberi več
prikaži več...