Nekateri ljudje z žolčnimi kamni živijo, ne da bi vedeli, da jih imajo. Druge pestijo tako hude bolečine in težave vseh vrst, da morajo urgentno pod nož. Tretji pa na operacijo že lep čas čakajo. Izbira hrane je pri tem zelo pomembna.
Preberi več
Napihnjenost, bolečine v križu in občutljivost dojk je le nekaj izmed neprijetnih simptomov, s katerimi se spoprijemajo ženske med menstrualnim ciklom. Značilni so predvsem za predmenstrualni sindrom (PMS), ki se pojavi nekaj dni pred menstruacijo. Krivdo za te fiziološke simptome je treba...
Preberi več
Bliža se jesen, hladen konec leta, ki ga obeležimo tudi z zaključnimi tekaškimi prireditvami. Maraton je nesporen kralj teka. Častitljiva razdalja dvainštiridesetih kilometrov je zmaga uma in telesa. Ker tovrstni napor ni prav vsakomur pisan na ustroj telesa, zbuja toliko večje...
Preberi več
Število nemirnih otrok strmo narašča. Zato so neredko krivi dejavniki, na katere v veliki meri vplivamo starši. Poglejmo, kako otrok preživlja svoj vsakdan? Kaj počne v prostem času, koliko časa preživite skupaj kot družina, kaj otrok je in pije …
Preberi več
Želodčne težave so zelo pogoste zdravstvene težave, ki pa navadno ne vplivajo na kakovost življenja in se značilno pogosteje pojavljajo v jesenskih in spomladanskih mesecih. Pri takih težavah si pogosto lahko pomagate sami, brez zdravil, in sicer tako, da uživate hrano, ki vam ne...
Preberi več
Telo vsebuje med 4 in 5 g železa. To v telesu opravlja številne funkcije. Predvsem je nujno potrebno za nastanek hemoglobina, beljakovine v rdečih krvničkah, ki s krvjo prenaša kisik do tkiv in organov. Prav tako igra pomembno vlogo v imunskem sistemu. Znano je, da so ljudje, ki imajo nizko...
Preberi več
Do nedavnega je bilo mogoče Rowatinex dobiti le na zdravniški recept. Od začetka februarja 2021 pa je v lekarnah na voljo brez recepta, saj se je spremenil status naravnega zdravila. To pomeni, da je za vse, ki bi želeli ledvične kamne obvladati po naravni poti, dostop do Rowatinexa lažji...
Preberi več
Med februarjem 2009 in aprilom 2009 je bila v Sloveniji izvedena raziskava, v kateri smo želeli potrditi učinkovitost in varnost sirupa z izvlečkom listov bršljana (Prospan ® ) pri otrocih, ki so kašljali. Raziskavo smo izvedli na 191 otrocih, starih od 2 do 14 let, ki so kazali znake...
Preberi večBrezplačne mesečne e-novice z nasveti o zdravem in naravnem načinu življenja.