Kako se spopadati s stiskami, ki jih povzroča epidemija?

Kako se spopadati s stiskami, ki jih povzroča epidemija?

Nošnja mask, omejitev  telesnih stikov in obiskovanja bolnikov … v zadnjih mesecih marsikoga spravlja  v stres in s tem v izgubo zdravja. Kako si pomagati na naraven način? Kako v dani situaciji najbolje poskrbeti za zdravje?  

Preberi več
Preprečite ponavljajoča vnetja sečil

Preprečite ponavljajoča vnetja sečil

Nemalokrat je razlog ponavljajočim se vnetjem mehurja tudi neučinkovitost sinteznega antibiotika, saj bakterije, ki vnetje povzročajo, na antibiotik rade razvijejo odpornost. Še posebej v takšnih primerih nam naravne protimikrobne snovi lahko priskočijo na pomoč.  

Preberi več
Naravna zaščita ušes

Naravna zaščita ušes

Zakaj je poleti še posebej dobro varovati naša ušesa in kakšne naravne možnosti zaščite obstajajo?  

Preberi več
9 mitov o očeh

9 mitov o očeh

Se spomnite navihanih sošolcev, ki so znali migati z ušesi ali škiliti z očmi? Kljub opozorilom še danes zgledajo »normalno«. Kaj je torej res in čemu ni nujno verjeti  v povezavi z našimi »okni v svet«?

Preberi več
Vas muči sinuzitis ali alergija?

Vas muči sinuzitis ali alergija?

Cvetoča drevesa so običajno prvi razlog za seneni nahod že od januarja dalje. Ker pa alergijo na pelod lahko zamenjamo za sinuzitis, ki se prav tako pogosto pojavlja v tem času, poglejmo, kakšna je razlika med njima …  

Preberi več
Več magnezija, manj žolčnih kamnov

Več magnezija, manj žolčnih kamnov

Raziskovalci opozarjajo, da zlasti zahodni civilizaciji močno primanjkuje magnezija - npr. kar 70 – 80 % Američanov ne zaužije niti priporočene dnevne količine tega minerala. Ker pomanjkanje magnezija med drugim lahko vpliva tudi na porast težav z žolčnimi kamni, preberite, kako...

Preberi več
Pomanjkanje magnezija in žolčni kamni

Pomanjkanje magnezija in žolčni kamni

  Raziskave povezujejo pomanjkanje magnezija s pojavom žolčnih kamnov. Da bi se nastanku le teh izognili, je torej dobro odpraviti tudi vzroke za pomanjkanja magnezija.  

Preberi več
Spomladansko čiščenje organizma s prekinitvenim postom

Spomladansko čiščenje organizma s prekinitvenim postom

  Eden pogostih razlogov za spomladansko utrujenost je tudi po dolgi zime in morda številnih prehladnih obolenj izčrpano telo. Eden od načinov, kako lahko pomagamo organizmu ob pomanjkanju vitalnih snovi, presežku strupnin, šibkem imunskem sistemu in posledičnem upadu energije,...

Preberi več
prikaži več...