Pri bolnikih z žolčnimi kamni skušamo v obdobju brez težav z ustrezno prehrano preprečiti pretirano krčenje žolčnika in s tem premikanje kamnov. Prisotnost žolčnih kamnov pogosto spremlja tudi vnetje žolčnika, kar posredno povzroča motnjo v prebavi maščob. Hrana naj bo zato čim...
Preberi več
Že diši po pomladi. Drevesne popke razganja od energije, telohi – prve cvetice, že poganjajo izpod snega. V nasprotju s prebujajočo se naravo pa smo mi v tem obdobju pogosto utrujeni, brez prave energije oz. elana. Kako vse nam lahko devet živil, ki jih najdemo tudi v novem Dr....
Preberi več
Suha usta zaradi pomanjkanja sline lahko vodijo v številne zdravstvene težave (od glivičnega vnetja ust, pogostih vnetij grla, slabega zadaha … do težav s kariesom). Kako si lahko pomagamo na naraven način?
Preberi več
Več kot 55 milijonov ljudi že trpi za demenco in pojavnost skokovito narašča. V naslednjih 25 letih naj bi se število bolnih podvojilo. Demenca bržčas velja za bolezen, pred katero vlada največ strahu. Že misel na to, da ne prepoznamo več svojih bližnjih, da se izgubljamo...
Preberi več
Predmenstrualni sindrom (PMS) je ciklična motnja, ki se pojavlja v ovulacijskih ciklusih. Vsaka ženska v reproduktivnem obdobju ima vsaj enega izmed simptomov, ki so značilni za PMS. Ali ste vedeli, da obstaja naraven način, s katerim lahko učinkovito blažimo simptome menstrualnega cikla?
Preberi več
Menstrualni cikel je kot dobro uglašena simfonija, navdušujoča interakcija med hormoni ter fiziološkimi odzivi. Umiritev bolečine in čustvenega nemira je za večino žensk vsak mesec velik izziv. Na srečo imamo danes veliko možnosti za lajšanje menstrualnih težav, med njimi je tudi...
Preberi več
Ključ zdravja je ravnovesje. Tega moramo vzpostaviti med bakterijami v telesu. Tiste, ki prevladajo, odločajo o zdravju ali bolezni. Imunski sistem je doma v črevesju, sestavlja ga zelo pestra mikroflora. Dobre bakterije, ki ga naseljujejo, moramo negovati. S tem si zagotovimo dobro...
Preberi več
… ne obstaja. Obstaja pa preprost in poceni način, da bo srce láhko kot peresce in nam bo še dolgo služilo. Vse to, če razumemo, da je ta organ veliko več kot zgolj črpalka. Kdor neguje lepe misli, do sebe, narave, do vsega in vseh, ki nas obdajajo, ne leži pod težo bremen, ki...
Preberi več
