Želodec - več, kot le vreča za hrano!

Pa vendar v današnji ihti pogosto počnemo prav to. Polnimo želodec! Preveč in prevečkrat. Ali ravno obratno. Ogromno količino hrane pogoltnemo le enkrat na dan, naš želodec pa je najpogosteje bogato pogoščen v večernem času. Časi, ko smo se zavedali, da je želodec organ, s katerim je treba ravnati spoštljivo, so spričo hitrega razvoja v zadnjih desetletjih počasi utonili v pozabo. Že nekaj let smo priča obilju, katerega pomanjkanje kljub gospodarski krizi večji del razvitega sveta k sreči še vedno ne občuti. Postali smo pogoltni, hočemo vedno več, vedno nove in močnejše okuse, ki hipoma zadovoljijo naše čute, a nas hkrati zasvojijo. Hkrati veljamo za učinkovite, ko več stvari počnemo istočasno. Zato prebiramo elektronsko pošto in hkrati jemo. Če se nam vendar uspe združiti za družinsko mizo, ob njej brni televizor in pozornost je zopet vse drugje, kot pri hrani. A tudi to še ni vrh ledene gore. Naš želodec trpi, ker vanj mečemo kose hrane. Ker je v ihti ne uspemo prežvečiti, ker jo le nekajkrat pregriznemo, da jo spravimo na velikost, ki je še sprejemljiva, da prehodi pot v želodec. Težave nastopijo, ko opisan način prehranjevanja postane naš življenjski slog. Prazen želodec kruli, želodec, ki ga polnimo z napačnim načinom prehranjevanja, pa se marsikdaj oglasi šele, ko so težave že tu. A želodec ne obremenjuje le neustrezna prehrana ali napačen način prehranjevanja. Vzrok želodčnih težav je lahko vzdražen in zakrčen želodec kot posledica prehitrega in stresnega življenja oziroma drugih psihičnih vplivov.

Če vemo, da že majhna motnja zmoti želodec v ravnovesju, ne preseneča, da imata želodec in črevesje tako veliko težav. Niti ni presenetljivo, da zdravnik zelo pogosto ne odkrije pravega vzroka, zakaj želodec trpi. Težave so pogosto posledica t.i. razdražljivega želodca, ki ga lahko povzročijo bodisi neustrezna hrana ali način prehranjevanja, pa tudi naš življenjski slog, način razmišljanja, prevladujoča čustva, stres, škodljive navade in številni drugi dejavniki. Zato je ključnega pomena, da se naučimo prepoznati simptome, ki spremljajo razdražljiv želodec in da s spremenjenim življenjskim slogom in ustrezno terapijo težave čim prej in trajno odpravimo.

Želodec je zapletena tvorba z mrežasto strukturo mišic, žlez, živcev in sluznice, ki ščiti želodčno steno. V njem so encimi, hormoni in druge snovi, ki sodelujejo pri prebavi. Delovanje samostojno nadzirajo naši »drugi možgani«, t.i. enterični živčni sistem. Zanj je značilno, da je tesno povezan z našim hormonskih sistemom.

Prebava se prične že v ustih, ko hrano zmeljemo in prepojimo s slino. Hrana nato potuje skozi požiralnik v želodec oziroma njegov zgornji del ali fundus. Želodec ima sposobnost, da se prilagodi prostornini zaužite hrane, zato je močno obložena miza za nekoga mačji kašelj, za drugega pa morda zaloga, ki jo je njegov želodec sposoben zaužiti šele v nekaj dneh. Želodčni sok z želodčno kislino začne proces prebave in v želodcu opravi pomemben del razgradnje hrane. Gibanje mišic meša in razgrajuje kašasto zmes, ki nato potuje v spodnji del želodca in nato v dvanajstnik. Vanj se iztekajo tudi žolč in izločki želodčne slinavke, kar prebavnim sokovom in encimom pomaga pri razgradnji hrane.

Razdražljiv želodec danes pesti že 25% ljudi. Pojavijo se boleč želodec, zgaga, občutek polnosti, napenjanje, krči v želodcu ali pa slabost in bruhanje. Te težave so lahko kratkotrajne (npr. ob trebušnih virozah, preveliki količini hrane, slabi hrani, na potovanjih,... ), ali pogostejše. Kadar simptomi ne izginejo dlje časa ali se še poslabšajo, morate obiskati zdravnika. Kar dve tretjini ljudi, ki iščejo zdravniško pomoč zaradi težav z želodcem, sta pravzaprav zdravi oz. nimajo organske okvare želodca. Zdravnik največkrat ne ugotovi niti vnetja, niti želodčne razjede oz. težav s preveliko količino želodčne kisline. Kljub temu si bolniki težav ne izmišljajo, ampak te povzroči t.i. razdražljiv želodec. Ali ste vedeli, da je v nedavni slovenski raziskavi samozdravljenja želodčnih težav le petina ljudi navedla, da čuti pri zgagi povsem čiste simptome zgage (pekoč občutek v zaprsnici, kislo spahovanje ipd.), vsi preostali pa tudi pridružene simptome, kot so napihnjenost, napetost, krči in slabost? To najverjetneje pomeni, da njihov želodec obremenjuje več vzrokov hkrati, zato jih je potrebno zdraviti tako, da hkrati učinkujemo na čim večje število.

Želodec so včasih in še danes zdravili predvsem z učinkovitimi, sinteznimi monopreparati. Ta delujejo običajno le na en, točno določen vzrok težav. Ker želodec obremenjujejo zelo različni vzroki sočasno, tako zdravljenje sicer daje kratkotrajne učinke, a se težave običajno zelo hitro in pogosto ponavljajo. Tu narava ponuja zelo dobro rešitev. Danes imamo na voljo učinkovito večtarčno zdravilo, ki ciljano deluje na številne vzroke hkrati. Iberogast je že več desetletij zanesljivo zdravilo za želodec. Na želodec deluje kombinacija kar devetih različnih zdravilnih rastlin v zdravilu, zato je njegov učinek na želodčne težave hiter in celovit.

Besedilo: Sabina Topolovec