• Komu je namenjen dietetični sok Eisenblut Plus?
• Kakšna so funkcije železa v telesu?
• Kakšni so simptomi pomanjkanja železa?
• Čemu pride do pomanjkanja železa?
• V kateri hrani je prisotnega veliko železa?
• Ali imamo vsi ljudje enake potrebe po železu?
• Kaj vsebuje sok Eisenblut Plus?
• Kateri vitamini so prisotni v soku Eisenblut Plus?
• Ali so vsi vitamini v soku naravni ali so dodani umetno?
• Koliko soka Eisenblut Plus moramo popiti dnevno, da zadostimo potrebam po železu?
• Kolikšna je energijska vrednost 100 ml soka?
• Ali je sok primeren za nosečnice in doječe matere?
• Ali lahko Eisenblut Plus dajemo majhnim otrokom?
• Zakaj soka Eisenblut Plus ne smemo dajati otrokom, mlajšim od 4 let?
• Ali je Eisenblut Plus primeren za sladkorne bolnike?
• Ali obstajajo še kakšni drugi sokovi dr. Steinberger, ki so bogati z železom?

Odgovori

Dietetični sok Eisenblut Plus je namenjen vsem, ki jim primanjkuje železa. Vsebuje namreč železov (II) glukonat (železo v dvovalentni obliki) in vitamine, ki povečajo vsrkavanje železa v telo.

Železo v telesu prenaša elektrone, v obliki hemoglobina prenaša kisik po krvi, ima pomembno vlogo v imunskem sistemu. Pri pomanjkanju železa v krvi je telo slabo odporno na okužbe.

Kronična telesna in duševna utrujenost, razdražljivost in slaba koncentracija, glavobol, omotica, pekoč jezik, razpoke v ustnih kotih, krhki lasje in nohti, slaba odpornost na nizke temperature in zmanjšana odpornost na okužbe.

Pri otrocih pomanjkanje železa povzroča nemir, motnje koncentracije in motnje zbranosti.

Do pomanjkanja železa pride zaradi nepravilnega prehranjevanja, spremenjene prehrane, ki ne vsebuje hranil z železom (vegetarijanci). Najbolj uporabno železo je iz rdečega mesa, iz sadja in zelenjave je izkoristek velikokrat dosti manjši. Prav tako do pomanjkanje privedejo razne diete in hujšanje, nepopolna absorpcija, ki je lahko posledica operacije prebavil ali pa močne krvavitve.

Veliko železa se nahaja v jetrih (govejih, piščančjih, telečjih), v govejem mesu, soji, ajdovi kaši, figah, tuni, ostrigah, bučah, leči, špinači, regratu, jedilni čokoladi, mandeljnih.

Ne, nimamo. Povečane potrebe po železu imajo novorojenčki, majhni otroci, ženske od pubertete od menopavze (zaradi mesečnega perila), aktivni športniki, starostniki, bolniki po okrevanju, krvodajalci...

Sok vsebuje hruškov sok, limonin sok, med, češnjev sok, sok iz črnega ribeza, grozdni sok, robidov sok, ekstrakt iz začimbnic, aromo pomaranče.

V 100 ml soka Eisenblut je 75 mg železa, 150 mg vitamina C, 3,5 mg vitamina B₁, 4 mg vitamina B₆ in 2,5 μg vitamina B₁₂.

Vitamin C, vitamin B₁, B₆ in vitamin B₁₂ ter železov (II) glukonat so v sok dodani sintetično.

Energijska vrednost 100 ml soka je 63 kcal.

Eisenblut Plus je še zlasti priporočljiv za nosečnice in doječe matere, saj v tem obdobju ženskam velikokrat železa primanjkuje.

Primeren je za otroke, starejše od 4 leta.

V podjetju Rabenhorst, ki sokove izdeluje, so postavili starostne meje na podlagi priporočil nemškega združenja za zdravo prehrano. Ker je na voljo tudi sok Vita Vit z dodatkom železa, ki je primeren posebej za otroke, se sok Eisenblut priporoča od 4-ih let dalje.

Sladkorni bolniki morajo upoštevati, da 80 ml soka usteza 1 krušni enoti.

Da, poleg soka Eisenblut, ki ima največjo vsebnost železa v100 ml so na voljo še nekateri drugi sokovi znamke dr. Steinberger: Vita Vit z dodatkom železa, ki je zlasti primeren za otroke in vsebuje 3,5 mg železa v 100 ml ter Sok rdečega grozdja, ki prav tako vsebuje 3,5 mg železa v 100 ml. 3,5 mg železa v 100 ml soka ustreza 25 % priporočenega dnevnega vnosa.