Poleg obleke in udobnih čevljev, izdelkov za osebno nego, denarja, morebitnih letalskih vozovnic, kreditnih kartic, kartice zdravstvenega zavarovanja in osebnega dokumenta moramo na potovanje s seboj vzeti tudi zdravila in pripomočke, s katerimi si lahko sami na dopustu hitro in učinkovito pomagamo.

Preden odpotujete, preverite, ali imate vse in ali ni ničemur pretekel rok uporabe.

S seboj je priporočljivo vzeti:

• zdravila na recept (npr.zdravila, ki jih jemljete ves čas)
• zdravila proti težavam z želodcem in črevesjem (npr. Iberogast)
• zdravila proti driski ali zaprtosti
• zdravila proti prehladu (npr. Echinaforce)
• zdravila proti dražečemu kašlju (npr. Isla Mint ali Isla Moos)
• zdravila proti bolečinam v grlu
• tablete proti bolečinam
• tablete in mazilo proti alergiji
• kapljice za oči in ušesa
• sirotko v prahu (Molkosan, Molkosan Vitality) za uravnavanje črevesne flore in po uporabi antibiotikov
• papirnati robčki, vlažilni robčki, obliži, pinceta, škarje, pinceta za odstranjevanje klopov, povoji
• univerzalni povoji in sponke
• termometer za merjenje temperature, razkužilo, gel proti opeklinam, zaščitno sredstvo proti insektom
• sredstvo za sončenje, sredstvo za nego kože po sončenju, krema za sončne opekline, mazilo za celjenje ran