Kako nad modrice?

1. Občutek, da smo zatečeni
2. Kako lahko zdravimo modrice?
3. Kdaj je potrebna zdravniška oskrba?

Modrice so mila oblika notranje krvavitve. Povzroči jih sprostitev manjše količine krvi v mehka telesna tkiva, še zlasti mišice in vezivno tkivo pod kožo.

Običajno jih povzročajo manjše poškodbe, kot so:

• buške in padci
• zvini gležnja
• nategnjene mišice
• športne poškodbe

Pri poškodbi tkiv kri uide iz poškodovanih kapilar in pronica v okoljska tkiva, kjer se razkropi po vezivnem tkivu čisto pod kožo.

Kri, ki je povsem pod površino kože, opazimo skozi kožo. Modrica je sprva vijolične barve, čez nekaj časa in ko jo imunski sistem odstrani iz tkiva, pa se spremeni v rumenkasto ali zelenkasto barvo in nato izgine.

1. Občutek, da smo zatečeni

Večje  poškodbe telesnih tkiv lahko spremljajo večje krvavitve. To lahko povzroči večjo koncentracijo krvi, ki jo prepoznamo kot otečeno mesto bodisi neposredno pod površino kože ali kot otečeno mišično tkivo. Takšen tip modrice imenujemo hematom.

Resne poškodbe lahko privedejo do večje izgube krvi ali notranjih krvavitev. To se lahko zgodi pri padcu iz višine, hudih kolesarskih nesrečah in podobnih dogodkih. Vsaka takšna poškodba zahteva takojšno zdravniško oskrbo.

2. Kako lahko zdravimo modrice?

 Večina modric je bolj milih, razmeroma nebolečih in ne zahtevajo posebne oskrbe, saj izginejo same po sebi.

Kljub temu nekatere nesreče lahko povzročijo modrice, ki so neprijetne in bolijo:

• zvini, kot so zvin gležnja ali kolena
• pretegnjene mišice, na primer po športnih poškodbah
• travma, ki sledi padcu

V takšnih okoliščinah je najbolje čim prej ukrepati, da preprečimo še večjo modrico. Tako si bomo hitreje opomogli od poškodbe, modrica pa bo prej izginila.

Ukrepate lahko na naslednje načine:

• Prizadetemu predelu čim prej privoščite počitek. To še zlasti velja pri pretegnjenih mišicah in športnih poškodbah.
• Uporabite hladen obkladek. Če nimate pri roki primernega pripomočka, si pomagajte npr. z zamrznjenim grahom. Na boleče mesto ga polagajte za deset minut, nato imejte deset minut premora in tako naprej.
• Poškodovani predel nekoliko dvignite, če je to mogoče. 

Modrice lahko zdravite tudi z Atrogelom. Gel iz arnike dobro in učinkovito pomaga tudi pri buškah in modricah otrok. Gel nima neprijetnega vonja, zato lahko čezenj mirno oblečete oblačila.

3. Kdaj je potrebna zdravniška oskrba?

Večina modric ni nevarnih. Te so posledica nepazljivosti, nerodnosti ali nesreče.

Kljub temu so modrice v določenih okoliščinah lahko znak bolj resne poškodbe. Obiščite zdravnika, če opazite,:

• da iznenada za vsako malenkost dobivate modrice,
• da so te bolj intenzivne brez jasnega vzroka,
• da se modrica pojavi okrog popka, saj je to lahko znak za akuten pankreatitis.
• Modrice, ki se pojavijo nepričakovano ali če jih dobivate za vsako malenkost, so lahko posledica težav k krvnimi ploščicami ali strjevanjem krvi oz. kakšno drugo resno zdravstveno težavo.

Iz www.avogel.ca prevedla: Sabina Topolovec